Zoom sur la gamme Lactibiane
PiLeJe, le laboratoire qui a inventé la micronutrition il y a 20 ans, crée des produits qui visent à maintenir la santé grâce aux conseils personnalisés de professionnels de santé. Lactibiane mène des recherches assidues, étayées par de nombreuses études scientifiques et synthèses de travaux publiés par son équipe de chercheurs et est soumise à des critères stricts de qualité de conception. L'entreprise fabrique des produits de la plus haute qualité pour tous.
Lactibiane Tolérance est recommandé comme complément pour :
- les syndrome du côlon irritable accompagné de diarrhées et de constipation
- le syndrome de l'intestin perméable accompagnant les allergies et les intolérances alimentaires
Lactibiane Tolérance contient des souches microbiotiques spécifiques de 10 milliards par gélule : Bifidobacterium lactis LA 303, Lactobacillus acidophilus LA 201, Lactobacillus plantarum LA 301, Lactobacillus salivarius LA 302, Bifidobacterium lactis LA 304. L'ensemble des 5 souches bactériennes sélectionnées pour Lactibiane Tolérance répond à tous nos critères de qualité. Les souches de probiotiques de Lactibiane Tolérance sélectionnées par PiLeJe sont inscrites à la Collection Nationale de Cultures de Microorganismes (CNCM).
Comment favoriser la digestion ?
Pour favoriser une bonne digestion, plusieurs méthodes naturelles et efficaces peuvent être adoptées. Tout d'abord, il faut veiller à une alimentation équilibrée et riche en fibres, présentes dans les fruits, les légumes et les céréales complètes. Ces fibres aident à réguler le transit intestinal. De plus, l'hydratation joue un rôle crucial dans la digestion. Boire suffisamment d'eau au quotidien, environ 1,5 à 2 litres, facilite le passage des aliments dans le système digestif. L'activité physique régulière est également un facteur clé. L'exercice stimule les muscles de l'intestin, améliorant ainsi le transit intestinal. En outre, la gestion du stress est importante, car les troubles digestifs peuvent être exacerbés par le stress et l'anxiété. Techniques de relaxation, yoga ou méditation peuvent aider à réduire ces tensions.
L'usage de compléments alimentaires, comme les probiotiques, peut aussi être bénéfique. Ces derniers contribuent à l'équilibre de la flore intestinale et améliorent la digestion. Il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire. Enfin, il est recommandé de manger lentement et dans le calme, en mastiquant bien les aliments, ce qui facilite leur digestion et l'absorption des nutriments. Adopter ces habitudes simples mais efficaces peut grandement contribuer à améliorer votre digestion au quotidien.
