Zoom sur la marque Nutergia
En 1989, Claude Lagarde, pharmacien-biologiste, fonde les Laboratoires Nutergia, Institut de recherche étudiant la Nutrition Cellulaire Active®. Sa principale préoccupation était d'encourager le plus grand nombre de personnes à prendre soin de leur santé grâce à une alimentation saine. Et c'est avec le même engagement et la même éthique que son fils Antoine Lagarde et toute son équipe de collaborateurs développent avec passion les produits de la marque Nutergia.
Ainsi depuis 25 ans déjà, Nutergia œuvre dans votre intérêt pour vous permettre de retrouver équilibre et bien-être grâce à plus de 80 compléments alimentaires de haute qualité appuyés par une expertise reconnue par de nombreux professionnels de santé. Nous sommes également en mesure de vous proposer des conseils pour une meilleure hygiène de vie et nous vous aidons à trouver des solutions pour rééquilibrer votre alimentation.
L'alimentation consciente, le respect de soi et le respect de la nature sont les fondamentaux qui sous-tendent tout le travail mené au sein de nos laboratoires.
Avec de nombreuses années de pratique de la biologie médicale, la marque développe un esprit curieux, créatif, ouvert aux idées nouvelles, ainsi qu'une interaction structurante avec les pionniers de la micronutrition. Et c'est ainsi que Claude Lagarde a établi des relations de cause à effet à partir de son expérience médicale et de ses nouvelles connaissances en micronutrition. L'idée est d'avoir une approche résolument scientifique qui conduit à faire comprendre au plus grand nombre l'importance fondamentale des micronutriments, ou "molécules de la vie", exclusivement apportés par une alimentation de qualité.
Quels compléments alimentaires choisir pendant la grossesse ?
Durant la grossesse, le choix des compléments alimentaires est important pour assurer à la fois la santé de la mère et le développement optimal du bébé. Il est recommandé de privilégier des compléments spécifiquement formulés pour cette période, en accord avec les conseils d'un professionnel de santé. L'acide folique, ou vitamine B9, est l'un des compléments les plus importants pendant la grossesse. Essentiel dès la conception et durant les premières semaines de grossesse, l'acide folique contribue à la prévention des anomalies du tube neural chez le fœtus. Une supplémentation en fer est également souvent nécessaire, car les besoins en fer augmentent considérablement pendant la grossesse, aidant à prévenir l'anémie et à favoriser le développement du placenta et du fœtus.
La vitamine D joue un rôle crucial dans le développement osseux du bébé et aide à réguler les niveaux de calcium et de phosphate dans le corps de la mère. Les oméga-3, en particulier le DHA, sont importants pour le développement du cerveau et de la rétine du fœtus. Il faut aussi maintenir un bon apport en calcium pour soutenir la formation du squelette du bébé, sans compromettre la densité osseuse de la mère. Enfin, les compléments de magnésium peuvent aider à réduire le risque de complications telles que la pré-éclampsie et les naissances prématurées, tout en aidant à gérer des symptômes courants comme les crampes musculaires.
Quels compléments alimentaires choisir pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, il est essentiel de veiller à une alimentation équilibrée pour assurer une bonne santé à la fois pour la maman et le bébé à naître. Cependant, il peut parfois être difficile de couvrir tous les besoins nutritionnels par l'alimentation seule. C'est pourquoi de nombreuses femmes enceintes se tournent vers les compléments alimentaires pour combler les éventuelles carences et assurer un apport suffisant en vitamines et minéraux. L'un des compléments les plus importants pendant la grossesse est l'acide folique. Cette vitamine B, également connue sous le nom de vitamine B9, joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges et dans la prévention des malformations chez le fœtus. Les femmes enceintes sont donc généralement encouragées à prendre un supplément d'acide folique pendant les premiers mois de la grossesse. Outre l'acide folique, la vitamine D est également essentielle pendant la grossesse. Les vitamines C, B12 et E sont également importantes pendant la grossesse.
Les produits contenant une combinaison de vitamines et minéraux spécifiquement formulés pour les femmes enceintes, tels que les multivitamines prénatales, peuvent être une option pratique et adéquate. Il est important de prendre en compte les dosages recommandés et de se conformer aux instructions d'utilisation pour éviter une surdose de certains nutriments. Il convient également de noter que les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation saine et équilibrée. Une alimentation riche en fruits et légumes, produits laitiers, céréales complètes, légumineuses, viandes maigres et poissons riches en acides gras oméga-3 fournira une grande partie des nutriments nécessaires pendant la grossesse. Les compléments alimentaires doivent être considérés comme un soutien et un complément à une alimentation variée et équilibrée.
