Zoom sur la marque Pileje
Laboratoire familial, Pileje a pour ambition de nourrir la santé qui est en chacun de nous. C’est depuis plus de 30 ans que les laboratoires Pileje proposent des compléments alimentaires de micronutrition, de phytonutrition et de souches microbiotiques. Les laboratoires Pileje, se sont aussi 700 salariés, 5 sites en France , 318 produits et une implantation dans 43 pays. En effet, depuis sa création en 1980, Pileje n’a cessé de grandir et d’apporter des réponses toujours plus innovantes à ses consommateurs. Créé par le docteur Christian Leclerc, l’objectif de la marque était de répondre à des patients qui se plaignaient de fatigue, d'irritabilité ou encore de troubles du transit.
Pour pouvoir apporter la meilleure des solutions, le docteur a ainsi choisi de proposer un autre cadre thérapeutique en proposant un apport de micronutriments. C’est comme ça qu’est née la passion de la micronutrition pour les laboratoires Pileje. Christian Leclerc a, de ce fait, découvert que la médecine nutritionnelle, regroupant les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les acides gras ou encore les prébiotiques, pouvait aider à corriger les déséquilibres de l’organisme, finalement très présents. Aujourd’hui, les laboratoires Pileje continuent de proposer cette aide au travers de gammes : les microbiotiques et leurs souches spécifiques, la micronutrition et son optimisation du statut micronutritionnel de chacun, la phytothérapie et ses plantes aux actifs optimaux, ou encore la nutrition et son accompagnement pour une remise en santé de chacun.
Comment améliorer le transit intestinal ?
Améliorer le transit intestinal est nécessaire pour une bonne santé digestive. Une alimentation riche en fibres joue un rôle essentiel dans ce processus. Les fibres, présentes dans les fruits, les légumes, les légumineuses et les céréales complètes, aident à réguler le transit en augmentant le volume et la souplesse des selles. Il est également important de s'hydrater suffisamment, car l'eau facilite le passage des aliments dans le système digestif et prévient la constipation.
L'activité physique régulière stimule également le transit intestinal. Des exercices modérés comme la marche, le yoga ou la natation peuvent aider à accélérer le mouvement des aliments dans l'intestin. De plus, il est conseillé d'établir une routine pour les repas et les visites aux toilettes, car le corps s'habitue à des horaires réguliers, ce qui peut améliorer le transit.
La gestion du stress est un autre facteur important. Le stress peut perturber le fonctionnement du système digestif, il est donc essentiel de trouver des techniques de relaxation ou de méditation pour maintenir un équilibre émotionnel. Enfin, il est recommandé d'éviter les aliments qui peuvent irriter l'intestin ou ralentir le transit, comme les aliments trop gras, trop sucrés ou très transformés. Une approche équilibrée et attentive à ces différents aspects peut contribuer à améliorer significativement le transit intestinal.
