Soulager vos maux avec les huiles essentielles
A
ABCÈS
Cèdre de l'Atlas 10 gouttes
Cannelle de Chine 10 gouttes
Lavande aspic 10 gouttes
Palmarosa 30 gouttes
HV Macadamia 40 gouttes
2 à 3 gouttes localement 3 fois par jour pendant 7 jours.
ACNÉ
Romarin CT verbénone 20 gouttes
Tea-tree 20 gouttes
Lavande aspic 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
2 gouttes sur le bouton d'acné 2 fois par jour.
AÉROPHAGIE
Basilic exotique 40 gouttes
Coriandre 40 gouttes
Citron (zeste) 20 gouttes
3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer après les repas.
AGITATION
Lavande vraie 20 gouttes
Ravintsara 20 gouttes
Ylang-Ylang 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.
AMINCISSEMENT
Cannelle de Chine 5 gouttes
Romarin CT Camphre 10 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
Gaulthérie couchée 5 gouttes
HV Onagre 30 gouttes
HV Rose musquée 40 gouttes
2 massages par jour sur la zone à traiter.
ANGINE
Cannelle de Chine 20 gouttes
Tea-tree 40 gouttes
Menthe poivrée 40 gouttes
3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer 4 à 5 fois par jour.
ANGOISSE
Lavande vraie 20 gouttes
Bois de rose 20 gouttes
Ylang-Ylang 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.
ANXIÉTÉ
Voir angoisse
APHTE
Laurier noble 20 gouttes
Giroflier 10 gouttes
Menthe poivrée 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
1 à 2 gouttes localement 5 fois par jour pendant 3 jours.
ARTHRITE
Gaulthérie couchée 15 gouttes
Immortelle 15 gouttes
Eucalyptus citronné 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 applications par jour sur la zone douloureuse.
ARTHROSE
Gaulthérie couchée 20 gouttes
Eucalyptus citronné 15 gouttes
Encens 10 gouttes
Menthe des champs 5 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 applications par jour sur la zone douloureuse.
ASTHÉNIE MENTALE
Bergamote (zeste) 30 gouttes
Basilic exotique 10 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 5 gouttes sur le plexus solaire et 4 à 5 gouttes en bouche 2 fois par jour.
ASTHÉNIE PHYSIQUE
Ravintsara 20 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
Pruche 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
20 gouttes à masser dans le bas du dos et 3 gouttes en bouche 2 fois par jour.
ASTHÉNIE SEXUELLE
Cannelle de Chine 5 gouttes
Bois de rose 30 gouttes
Ylang-Ylang 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
20 gouttes à masser dans le bas du dos et 3 gouttes en bouche 2 fois par jour.
ASTHME
Basilic exotique 20 gouttes
Lavandin super 20 gouttes
Camomille noble 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 gouttes sur le thorax et 12 gouttes sur le haut du dos à répéter au besoin.
ATHÉROSCLÉROSE
Cannelle de Chine 20 gouttes
Immortelle 30 gouttes
Citron (zeste) 50 gouttes
3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer 2 fois par jour en continu.
B
BALLONNEMENT
Voir aérophagie
BLEU
Immortelle 60 gouttes
Menthe poivrée 20 gouttes
Cèdre de l'Atlas 20 gouttes
3 à 6 gouttes localement 6 à 8 fois par jour sur l'hématome.
BOUFFÉES DE CHALEUR
Basilic exotique 30 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
Cyprès de Provence 10 gouttes
HV Onagre 50 gouttes
4 gouttes en bouche 3 fois par jour et 12 gouttes sur le bas-ventre 3 fois par jour.
BOURDONNEMENT D'OREILLE
Cyprès de Provence 20 gouttes
Gaulthérie couchée 10 gouttes
Basilic exotique 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 gouttes en massage autour de l'oreille 3 fois par jour.
BOUTONS
Tea-tree 10 gouttes
Niaouli 10 gouttes
Lavandin super 30 gouttes
HV Onagre 50 gouttes
2 à 3 applications locales par jour.
BRONCHITE AIGÜE
Eucalyptus mentholé 20 gouttes
Ravintsara 20 gouttes
Palmarosa 20 gouttes
Giroflier 10 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 5 à 6 fois par jour.
BRONCHITE CHRONIQUE
Eucalyptus mentholé 20 gouttes
Eucalyptus radié 20 gouttes
Cyprès de Provence 10 gouttes
Tea-tree 20 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 5 à 6 fois par jour.
BRÛLURES
En intervention immédiate:
Lavande aspic
Après avoir refroidi la brûlure à l'eau froide, appliquer quelques gouttes pures sur la plaie. Répéter l'application toutes les 10 minutes pendant 2 heures
Ensuite, poursuivre avec l'application du mélange suivant:
Lavande aspic 30 gouttes
Tea-tree 10 gouttes
Immortelle 10 gouttes
HV Onagre 50 gouttes
3 à 4 applications locales par jour.
C
CALCULS BILIAIRES
Romarin CT Camphre 20 gouttes
Basilic exotique 30 gouttes
Citronnelle de Java 30 gouttes
Gaulthérie couchée 20 gouttes
2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 2 fois par jour en continu.
CANDIDOSE DIGESTIVE
Cannelle de Chine 5 gouttes
Palmarosa 30 gouttes
Giroflier 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes en bouche 2 fois par jour et 10 gouttes sur le ventre 2 fois par jour.
CELLULITE
Pamplemousse (z) 10 gouttes
Immortelle 15 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
Cyprès de Provence 5 gouttes
HV Rose musquée du Chili
2 applications locales par jour.
CÉPHALÉES
Menthe des champs 30 gouttes
Basilic exotique 10 gouttes
Ylang-Ylang 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 à 4 gouttes localement, répéter à volonté.
CHOLESTÉROL
Carotte cultivée 20 gouttes
Immortelle 70 gouttes
Cannelle de Chine 10 gouttes
2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 3 fois par jour en continu (ou dans une boulette de mie de pain à avaler).
CIRCULATION CÉRÉBRALE
Immortelle 10 gouttes
Bois de rose 70 gouttes
Cyprès de Provence 20 gouttes
2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 2 fois par jour.
CLAQUAGE MUSCULAIRE
Lavandin super 10 gouttes
Gaulthérie couchée 20 gouttes
Immortelle 20 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
HV Macadamia 40 gouttes
6 à 8 gouttes localement 6 à 8 fois par jour, pendant 7 jours.
COLIQUES
Menthe poivrée 10 gouttes
Lavandin super 30 gouttes
Estragon 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 gouttes sur le ventre à volonté, selon le besoin.
COLITES
Menthe poivrée 20 gouttes
Ylang-Ylang 20 gouttes
Giroflier 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour pendant 5 jours ou plus.
CONGESTION OVARIENNE
Niaouli 15 gouttes
Cyprès de Provence 25 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 à 15 gouttes sur le bas-ventre 4 fois par jour pendant 5 jours ou plus.
CONGESTION VEINEUSE
Voir congestion ovarienne
8 à 10 gouttes localement sur la congestion 3 fois par jour.
CONSTIPATION
Pin sylvestre 20 gouttes
Cannelle de Chine 5 gouttes
Bois de rose 25 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
8 à 10 gouttes sur le ventre 2 à 3 fois par jour, plus selon le besoin, 5 à 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour.
CONTRACTURE MUSCULAIRE
Lavandin super 25 gouttes
Basilic exotique 15 gouttes
Romarin CT Camphre 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
CONVALESCENCE
Citron (zeste) 30 gouttes
Basilic exotique 10 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes en bouche 2 à 4 fois par jour selon le besoin.
COUPEROSE
Cyprès de Provence 15 gouttes
Immortelle 25 gouttes
Carotte cultivée 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
2 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.
CRAMPES
Voir contracture musculaire
CYSTITES
Palmarosa 20 gouttes
Giroflier 10 gouttes
Eucalyptus mentholé 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 à 15 gouttes sur le bas-ventre 4 fois par jour et 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour pendant 5 jours.
D
DENTS (DOULEUR)
Tea-tree 30 gouttes
Menthe des champs 10 gouttes
Giroflier 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 gouttes à masser sur la gencive douloureuse ou sur une mèche de coton à placer dans la cavité, à renouveler à volonté selon le besoin.
DÉPRESSION
Ravintsara 20 gouttes
Yuzu 25 gouttes
Ylang-Ylang 5 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
DIARRHÉE
Cannelle de Chine 10 gouttes
Tea-tree 25 gouttes
Basilic exotique 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
DIGESTION LENTE
Menthe poivrée 15 gouttes
Coriandre 20 gouttes
Basilic exotique 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
12 gouttes sur le ventre 3 à 4 fois par jour ET 4 gouttes en bouche 3 à 4 fois par jour.
DOULEURS ARTICULAIRES
Gaulthérie couchée 15 gouttes
Immortelle 20 gouttes
Menthe des champs 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.
E
ECCHYMOSE
Voir bleu
ECZÉMA SEC
Immortelle 10 gouttes
Camomille noble 10 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
HV Onagre 70 gouttes
ECZÉMA VARIQUEUX
Cyprès de Provence 10 gouttes
Immortelle 15 gouttes
Encens 5 gouttes
HV Onagre 70 gouttes
ÉMOTIVITÉ
Mandarine (z) 15 gouttes
Yuzu 25 gouttes
Ravintsara 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
5 gouttes en bouche et/ou plexus solaire et/ou sur la voûte plantaire et/ou sur la face interne des poignets pour inspiration longue et profonde, à répéter à volonté selon le besoin.
ENTÉRITES
Voir diarrhée
F
FATIGUE
Voir asthénie
FIÈVRE JAUNE
Menthe poivrée 15 gouttes
Cannelle de Chine 10 gouttes
Palmarosa 25 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
En prévention: 6 gouttes en bouche 3 fois par jour et 10 gouttes sur la zone hépathique 3 fois par jour pendant toute la durée du séjour en zone à risque
FOIE PARESSEUX
Menthe poivrée 20 gouttes
Cannelle de Chine 20 gouttes
Palmarosa 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes en bouche le matin pendant 3 semaines.
FRAGILITÉ CAPILLAIRE
Cyprès de Provence 30 gouttes
Lentisque pistachier 10 gouttes
Immortelle 10 gouttes
HV Rose musquée 20 gouttes
HV Onagre 30 gouttes
FRIGIDITÉ
Bois de rose 30 gouttes
Ylang-Ylang 15 gouttes
Cannelle de Chine 5 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 à 8 gouttes en massage du bas du dos, selon le besoin.
G
GINGIVITE
Bois de rose 20 gouttes
Lavande vraie 20 gouttes
Tea-tree 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
3 applications locales par jour ou 3 gouttes sur le dentifrice à chaque brossage.
GRIPPE
Ravintsara 40 gouttes
Eucalyptus mentholé 10 gouttes
Palmarosa 20 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
12 gouttes sur le thorax 6 fois par jour pendant 5 à 7 jours et 5 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour.
H
HÉMATOME
Voir bleu
HÉPATITE VIRALE
Ravintsara 35 gouttes
Palmarosa 10 gouttes
Cannelier de Chine 5 gouttes
HV Rose musquée 50 gouttes
8 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 fois par jour et 8 gouttes sur la zone hépatique 3 fois par jour pendant plusieurs mois.
HERPÈS LABIAL
Ravintsara 30 gouttes
Menthe poivrée 30 gouttes
Tea-tree 10 gouttes
HV Onagre 30 gouttes
2 gouttes sur l'herpès 6 fois par jour pendant 5 jours
HERPÈS GÉNITAL
Ravintsara 15 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
Tea-tree 5 gouttes
HV Onagre 70 gouttes
HOQUET
Basilic exotique 30 gouttes
Cyprès de Provence 10 gouttes
Camomille noble 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes en bouche toutes les 20 minutes pendant 2 heures.
HYPERLIPÉMIE
Voir cholestérol
HYPERTENSION ARTÉRIELLE
Lavande vraie 30 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
Encens 10 gouttes
HV Rose musquée 50 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel et 6 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.
HYPOTENSION
Menthe poivrée 20 gouttes
Citron (zeste) 20 gouttes
Bois de rose 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 fois par jour.
I
IMPUISSANCE FONCTIONNELLE
Cannelle de Chine 20 gouttes
Ylang-Ylang 10 gouttes
Thym satureioide 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes dans un peu de miel en bouche le matin et à 16h et en massage, 4 gouttes dans le bas du dos à 16h pendant 3 semaines.
INFECTIONS VIRALES DE TOUS TYPES
Ravintsara 40 gouttes
Palmarosa 20 gouttes
Giroflier 10 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
INSOMNIE
Lavande vraie 10 gouttes
Marjolaine des jardins 20 gouttes
Ravintsara 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel en bouche et 4 gouttes sur le plexus solaire au coucher.
J
JAMBES LOURDES
Voir congestion veineuse
L
LITHIASE RÉNALE
Romarin CT verbénone 10 gouttes
Ylang-Ylang 10 gouttes
Eucalyptus citronné 30 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
8 gouttes dans un peu de miel matin et soir, 5 jours sur 7, en continu
LUMBAGO
Gaulthérie couchée 25 gouttes
Romarin CT Camphre 20 gouttes
Immortelle 5 gouttes
Eucalyptus citronné 20 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
M
MAL DE DOS
Voir lumbago
MAL DE GORGE
Menthe poivrée 10 gouttes
Palmarosa 30 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
MAL DE TRANSPORT
Menthe poivrée 30 gouttes
Citron (zeste) 10 gouttes
Gingembre 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes en bouche, à renouveler au besoin.
MIGRAINE
Voir céphalées
MONONUCLÉOSE
Ravintsara 40 gouttes
Tea-tree 20 gouttes
Thym satureioide 10 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel en bouche 6 fois par jour ET 12 gouttes sur le thorax ou le haut du dos 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.
MYCOSES
Niaouli 20 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
Palmarosa 20 gouttes
HV Onagre 50 gouttes
2 à 3 applications par jour jusqu'à guérison.
N
NAUSÉES
Voir mal de transport
NERVOSITÉ
Voir émotivité
NÉVRALGIE
Voir lumbago
O
OBÉSITÉ
Voir amincissement
PALPITATIONS
Camomille noble 15 gouttes
Lavande vraie 25 gouttes
Cyprès de Provence 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour et 4 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour.
PHARYNGITE
Voir angine
PHLÉBITE
Immortelle 40 gouttes
Eucalyptus citronné 20 gouttes
Lentisque pistachier 10 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
8 à 10 applications locales par jour pendant 15 jours.
PIED D'ATHLÈTE
Voir mycoses
PIQÛRES D'INSECTE
Lavande aspic 20 gouttes
Citronnelle de Madagascar 20 gouttes
Menthe poivrée 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 6 applications locales par jour.
POLYARTHRITE
Encens 15 gouttes
Gaulthérie couchée 20 gouttes
Eucalyptus citronné 15 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 à 6 applications locales par jour.
PROSTATITE
Cyprès de Provence 10 gouttes
Eucalyptus citronné 10 gouttes
Tea-tree 30 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
6 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour pendant 10 à 15 jours.
PSORIASIS
Encens 10 gouttes
Niaouli 10 gouttes
Palmarosa 10 gouttes
Lavandin super 10 gouttes
HV Onagre 60 gouttes
3 applications locales par jour.
R
REFROIDISSEMENTS
Voir grippe
RÈGLES DOULOUREUSES
Basilic exotique 20 gouttes
Sauge sclarée 20 gouttes
Lavandin super 20 gouttes
Cyprès de Provence 10 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
12 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour et 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 à 4 fois par jour.
RÉPULSIF MOUSTIQUES
Voir piqûres
RÉTENTION D'EAU
Voir congestion veineuse
RHINITE
Menthe poivrée 20 gouttes
Eucalyptus globuleux 10 gouttes
Eucalyptus citronné 20 gouttes
3 gouttes sur un mouchoir en papiel à inhaler au besoin.
RHUME
Voir grippe
S
SCIATIQUE
Voir phlébite
SPASMOPHILIE
Basilic exotique 10 gouttes
Lavande vraie 30 gouttes
Marjolaine des jardins 10 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour pendant 3 semaines.
SINUSITE
Eucalyptus globuleux 30 gouttes
Menthe poivrée 20 gouttes
Tea-tree 20 gouttes
HV Macadamia 30 gouttes
4 gouttes 6 fois par jour sur le sinus pendant 3 à 5 jours.
STRESS
Voir palpitations
SYNDROME MÉNOPAUSE
Voir bouffées de chaleur
T
TENDINITE
Voir arthrite
TENNIS ELBOUW
Voir arthrite
TOUX
Cyprès de Provence 20 gouttes
Eucalyptus globuleux 10 gouttes
Lavandin super 20 gouttes
HV Macadamia 50 gouttes
4 gouttes dans un peu de miel 4 fois par jour et 10 gouttes sur le thorax 4 fois par jour.
TRACHÉITE
Voir angine
V
VARICES
Voir congestion veineuse
VERRUES
Cannelle de Chine 40 gouttes
Tea-tree 15 gouttes
Niaouli 15 gouttes
HV Rose musquée 30 gouttes
2 gouttes localement (sans déborder de la verrue) 2 fois par jour pendant 3 semaines.
Z
ZONA
Voir herpès
Sources : Pranarom, D. Baudoux, M.L. Breda
