Soulager vos maux avec les huiles essentielles

A

ABCÈS

Cèdre de l'Atlas 10 gouttes

Cannelle de Chine 10 gouttes

Lavande aspic 10 gouttes

Palmarosa 30 gouttes

HV Macadamia 40 gouttes

2 à 3 gouttes localement 3 fois par jour pendant 7 jours.

ACNÉ

Romarin CT verbénone 20 gouttes

Tea-tree 20 gouttes

Lavande aspic 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

2 gouttes sur le bouton d'acné 2 fois par jour.

AÉROPHAGIE

Basilic exotique 40 gouttes

Coriandre 40 gouttes

Citron (zeste) 20 gouttes

3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer après les repas.

AGITATION

Lavande vraie 20 gouttes

Ravintsara 20 gouttes

Ylang-Ylang 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.

AMINCISSEMENT

Cannelle de Chine 5 gouttes

Romarin CT Camphre 10 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

Gaulthérie couchée 5 gouttes

HV Onagre 30 gouttes

HV Rose musquée 40 gouttes

2 massages par jour sur la zone à traiter.

ANGINE

Cannelle de Chine 20 gouttes

Tea-tree 40 gouttes

Menthe poivrée 40 gouttes

3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer 4 à 5 fois par jour.

ANGOISSE

Lavande vraie 20 gouttes

Bois de rose 20 gouttes

Ylang-Ylang 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.

ANXIÉTÉ

Voir angoisse

APHTE

Laurier noble 20 gouttes

Giroflier 10 gouttes

Menthe poivrée 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

1 à 2 gouttes localement 5 fois par jour pendant 3 jours.

ARTHRITE

Gaulthérie couchée 15 gouttes

Immortelle 15 gouttes

Eucalyptus citronné 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 applications par jour sur la zone douloureuse.

ARTHROSE

Gaulthérie couchée 20 gouttes

Eucalyptus citronné 15 gouttes

Encens 10 gouttes

Menthe des champs 5 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 applications par jour sur la zone douloureuse.

ASTHÉNIE MENTALE

Bergamote (zeste) 30 gouttes

Basilic exotique 10 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 5 gouttes sur le plexus solaire et 4 à 5 gouttes en bouche 2 fois par jour.

ASTHÉNIE PHYSIQUE

Ravintsara 20 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

Pruche 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

20 gouttes à masser dans le bas du dos et 3 gouttes en bouche 2 fois par jour.

ASTHÉNIE SEXUELLE

Cannelle de Chine 5 gouttes

Bois de rose 30 gouttes

Ylang-Ylang 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

20 gouttes à masser dans le bas du dos et 3 gouttes en bouche 2 fois par jour.

ASTHME

Basilic exotique 20 gouttes

Lavandin super 20 gouttes

Camomille noble 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 gouttes sur le thorax et 12 gouttes sur le haut du dos à répéter au besoin.

ATHÉROSCLÉROSE

Cannelle de Chine 20 gouttes

Immortelle 30 gouttes

Citron (zeste) 50 gouttes

3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou un morceau de sucre à sucer 2 fois par jour en continu.

B

BALLONNEMENT

Voir aérophagie

BLEU

Immortelle 60 gouttes

Menthe poivrée 20 gouttes

Cèdre de l'Atlas 20 gouttes

3 à 6 gouttes localement 6 à 8 fois par jour sur l'hématome.

BOUFFÉES DE CHALEUR

Basilic exotique 30 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

Cyprès de Provence 10 gouttes

HV Onagre 50 gouttes

4 gouttes en bouche 3 fois par jour et 12 gouttes sur le bas-ventre 3 fois par jour.

BOURDONNEMENT D'OREILLE

Cyprès de Provence 20 gouttes

Gaulthérie couchée 10 gouttes

Basilic exotique 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 gouttes en massage autour de l'oreille 3 fois par jour.

BOUTONS

Tea-tree 10 gouttes

Niaouli 10 gouttes

Lavandin super 30 gouttes

HV Onagre 50 gouttes

2 à 3 applications locales par jour.

BRONCHITE AIGÜE

Eucalyptus mentholé 20 gouttes

Ravintsara 20 gouttes

Palmarosa 20 gouttes

Giroflier 10 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 5 à 6 fois par jour.

BRONCHITE CHRONIQUE

Eucalyptus mentholé 20 gouttes

Eucalyptus radié 20 gouttes

Cyprès de Provence 10 gouttes

Tea-tree 20 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 5 à 6 fois par jour.

BRÛLURES

En intervention immédiate:

Lavande aspic

Après avoir refroidi la brûlure à l'eau froide, appliquer quelques gouttes pures sur la plaie. Répéter l'application toutes les 10 minutes pendant 2 heures

Ensuite, poursuivre avec l'application du mélange suivant:

Lavande aspic 30 gouttes

Tea-tree 10 gouttes

Immortelle 10 gouttes

HV Onagre 50 gouttes

3 à 4 applications locales par jour.

C

CALCULS BILIAIRES

Romarin CT Camphre 20 gouttes

Basilic exotique 30 gouttes

Citronnelle de Java 30 gouttes

Gaulthérie couchée 20 gouttes

2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 2 fois par jour en continu.

CANDIDOSE DIGESTIVE

Cannelle de Chine 5 gouttes

Palmarosa 30 gouttes

Giroflier 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes en bouche 2 fois par jour et 10 gouttes sur le ventre 2 fois par jour.

CELLULITE

Pamplemousse (z) 10 gouttes

Immortelle 15 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

Cyprès de Provence 5 gouttes

HV Rose musquée du Chili

2 applications locales par jour.

CÉPHALÉES

Menthe des champs 30 gouttes

Basilic exotique 10 gouttes

Ylang-Ylang 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 à 4 gouttes localement, répéter à volonté.

CHOLESTÉROL

Carotte cultivée 20 gouttes

Immortelle 70 gouttes

Cannelle de Chine 10 gouttes

2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 3 fois par jour en continu (ou dans une boulette de mie de pain à avaler).

CIRCULATION CÉRÉBRALE

Immortelle 10 gouttes

Bois de rose 70 gouttes

Cyprès de Provence 20 gouttes

2 à 3 gouttes dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre à sucer, 2 fois par jour.

CLAQUAGE MUSCULAIRE

Lavandin super 10 gouttes

Gaulthérie couchée 20 gouttes

Immortelle 20 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

HV Macadamia 40 gouttes

6 à 8 gouttes localement 6 à 8 fois par jour, pendant 7 jours.

COLIQUES

Menthe poivrée 10 gouttes

Lavandin super 30 gouttes

Estragon 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 gouttes sur le ventre à volonté, selon le besoin.

COLITES

Menthe poivrée 20 gouttes

Ylang-Ylang 20 gouttes

Giroflier 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour pendant 5 jours ou plus.

CONGESTION OVARIENNE

Niaouli 15 gouttes

Cyprès de Provence 25 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 à 15 gouttes sur le bas-ventre 4 fois par jour pendant 5 jours ou plus.

CONGESTION VEINEUSE

Voir congestion ovarienne

8 à 10 gouttes localement sur la congestion 3 fois par jour.

CONSTIPATION

Pin sylvestre 20 gouttes

Cannelle de Chine 5 gouttes

Bois de rose 25 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

8 à 10 gouttes sur le ventre 2 à 3 fois par jour, plus selon le besoin, 5 à 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour.

CONTRACTURE MUSCULAIRE

Lavandin super 25 gouttes

Basilic exotique 15 gouttes

Romarin CT Camphre 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

CONVALESCENCE

Citron (zeste) 30 gouttes

Basilic exotique 10 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes en bouche 2 à 4 fois par jour selon le besoin.

COUPEROSE

Cyprès de Provence 15 gouttes

Immortelle 25 gouttes

Carotte cultivée 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

2 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.

CRAMPES

Voir contracture musculaire

CYSTITES

Palmarosa 20 gouttes

Giroflier 10 gouttes

Eucalyptus mentholé 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 à 15 gouttes sur le bas-ventre 4 fois par jour et 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour pendant 5 jours.

D

DENTS (DOULEUR)

Tea-tree 30 gouttes

Menthe des champs 10 gouttes

Giroflier 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 gouttes à masser sur la gencive douloureuse ou sur une mèche de coton à placer dans la cavité, à renouveler à volonté selon le besoin.

DÉPRESSION

Ravintsara 20 gouttes

Yuzu 25 gouttes

Ylang-Ylang 5 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

DIARRHÉE

Cannelle de Chine 10 gouttes

Tea-tree 25 gouttes

Basilic exotique 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

DIGESTION LENTE

Menthe poivrée 15 gouttes

Coriandre 20 gouttes

Basilic exotique 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

12 gouttes sur le ventre 3 à 4 fois par jour ET 4 gouttes en bouche 3 à 4 fois par jour.

DOULEURS ARTICULAIRES

Gaulthérie couchée 15 gouttes

Immortelle 20 gouttes

Menthe des champs 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour pendant 5 jours.

E

ECCHYMOSE

Voir bleu

ECZÉMA SEC

Immortelle 10 gouttes

Camomille noble 10 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

HV Onagre 70 gouttes

ECZÉMA VARIQUEUX

Cyprès de Provence 10 gouttes

Immortelle 15 gouttes

Encens 5 gouttes

HV Onagre 70 gouttes

ÉMOTIVITÉ

Mandarine (z) 15 gouttes

Yuzu 25 gouttes

Ravintsara 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

5 gouttes en bouche et/ou plexus solaire et/ou sur la voûte plantaire et/ou sur la face interne des poignets pour inspiration longue et profonde, à répéter à volonté selon le besoin.

ENTÉRITES

Voir diarrhée

F

FATIGUE

Voir asthénie

FIÈVRE JAUNE

Menthe poivrée 15 gouttes

Cannelle de Chine 10 gouttes

Palmarosa 25 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

En prévention: 6 gouttes en bouche 3 fois par jour et 10 gouttes sur la zone hépathique 3 fois par jour pendant toute la durée du séjour en zone à risque

FOIE PARESSEUX

Menthe poivrée 20 gouttes

Cannelle de Chine 20 gouttes

Palmarosa 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes en bouche le matin pendant 3 semaines.

FRAGILITÉ CAPILLAIRE

Cyprès de Provence 30 gouttes

Lentisque pistachier 10 gouttes

Immortelle 10 gouttes

HV Rose musquée 20 gouttes

HV Onagre 30 gouttes

FRIGIDITÉ

Bois de rose 30 gouttes

Ylang-Ylang 15 gouttes

Cannelle de Chine 5 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 à 8 gouttes en massage du bas du dos, selon le besoin.

G

GINGIVITE

Bois de rose 20 gouttes

Lavande vraie 20 gouttes

Tea-tree 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

3 applications locales par jour ou 3 gouttes sur le dentifrice à chaque brossage.

GRIPPE

Ravintsara 40 gouttes

Eucalyptus mentholé 10 gouttes

Palmarosa 20 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

12 gouttes sur le thorax 6 fois par jour pendant 5 à 7 jours et 5 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour.

H

HÉMATOME

Voir bleu

HÉPATITE VIRALE

Ravintsara 35 gouttes

Palmarosa 10 gouttes

Cannelier de Chine 5 gouttes

HV Rose musquée 50 gouttes

8 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 fois par jour et 8 gouttes sur la zone hépatique 3 fois par jour pendant plusieurs mois.

HERPÈS LABIAL

Ravintsara 30 gouttes

Menthe poivrée 30 gouttes

Tea-tree 10 gouttes

HV Onagre 30 gouttes

2 gouttes sur l'herpès 6 fois par jour pendant 5 jours

HERPÈS GÉNITAL

Ravintsara 15 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

Tea-tree 5 gouttes

HV Onagre 70 gouttes

HOQUET

Basilic exotique 30 gouttes

Cyprès de Provence 10 gouttes

Camomille noble 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes en bouche toutes les 20 minutes pendant 2 heures.

HYPERLIPÉMIE

Voir cholestérol

HYPERTENSION ARTÉRIELLE

Lavande vraie 30 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

Encens 10 gouttes

HV Rose musquée 50 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel et 6 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour.

HYPOTENSION

Menthe poivrée 20 gouttes

Citron (zeste) 20 gouttes

Bois de rose 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 fois par jour.

I

IMPUISSANCE FONCTIONNELLE

Cannelle de Chine 20 gouttes

Ylang-Ylang 10 gouttes

Thym satureioide 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes dans un peu de miel en bouche le matin et à 16h et en massage, 4 gouttes dans le bas du dos à 16h pendant 3 semaines.

INFECTIONS VIRALES DE TOUS TYPES

Ravintsara 40 gouttes

Palmarosa 20 gouttes

Giroflier 10 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

INSOMNIE

Lavande vraie 10 gouttes

Marjolaine des jardins 20 gouttes

Ravintsara 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel en bouche et 4 gouttes sur le plexus solaire au coucher.

J

JAMBES LOURDES

Voir congestion veineuse

L

LITHIASE RÉNALE

Romarin CT verbénone 10 gouttes

Ylang-Ylang 10 gouttes

Eucalyptus citronné 30 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

8 gouttes dans un peu de miel matin et soir, 5 jours sur 7, en continu

LUMBAGO

Gaulthérie couchée 25 gouttes

Romarin CT Camphre 20 gouttes

Immortelle 5 gouttes

Eucalyptus citronné 20 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

M

MAL DE DOS

Voir lumbago

MAL DE GORGE

Menthe poivrée 10 gouttes

Palmarosa 30 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

MAL DE TRANSPORT

Menthe poivrée 30 gouttes

Citron (zeste) 10 gouttes

Gingembre 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes en bouche, à renouveler au besoin.

MIGRAINE

Voir céphalées

MONONUCLÉOSE

Ravintsara 40 gouttes

Tea-tree 20 gouttes

Thym satureioide 10 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel en bouche 6 fois par jour ET 12 gouttes sur le thorax ou le haut du dos 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

MYCOSES

Niaouli 20 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

Palmarosa 20 gouttes

HV Onagre 50 gouttes

2 à 3 applications par jour jusqu'à guérison.

N

NAUSÉES

Voir mal de transport

NERVOSITÉ

Voir émotivité

NÉVRALGIE

Voir lumbago

O

OBÉSITÉ

Voir amincissement

PALPITATIONS

Camomille noble 15 gouttes

Lavande vraie 25 gouttes

Cyprès de Provence 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour et 4 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour.

PHARYNGITE

Voir angine

PHLÉBITE

Immortelle 40 gouttes

Eucalyptus citronné 20 gouttes

Lentisque pistachier 10 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

8 à 10 applications locales par jour pendant 15 jours.

PIED D'ATHLÈTE

Voir mycoses

PIQÛRES D'INSECTE

Lavande aspic 20 gouttes

Citronnelle de Madagascar 20 gouttes

Menthe poivrée 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 6 applications locales par jour.

POLYARTHRITE

Encens 15 gouttes

Gaulthérie couchée 20 gouttes

Eucalyptus citronné 15 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 à 6 applications locales par jour.

PROSTATITE

Cyprès de Provence 10 gouttes

Eucalyptus citronné 10 gouttes

Tea-tree 30 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

6 gouttes dans un peu de miel en bouche 4 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

PSORIASIS

Encens 10 gouttes

Niaouli 10 gouttes

Palmarosa 10 gouttes

Lavandin super 10 gouttes

HV Onagre 60 gouttes

3 applications locales par jour.

R

REFROIDISSEMENTS

Voir grippe

RÈGLES DOULOUREUSES

Basilic exotique 20 gouttes

Sauge sclarée 20 gouttes

Lavandin super 20 gouttes

Cyprès de Provence 10 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

12 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour et 6 gouttes dans un peu de miel en bouche 3 à 4 fois par jour.

RÉPULSIF MOUSTIQUES

Voir piqûres

RÉTENTION D'EAU

Voir congestion veineuse

RHINITE

Menthe poivrée 20 gouttes

Eucalyptus globuleux 10 gouttes

Eucalyptus citronné 20 gouttes

3 gouttes sur un mouchoir en papiel à inhaler au besoin.

RHUME

Voir grippe

S

SCIATIQUE

Voir phlébite

SPASMOPHILIE

Basilic exotique 10 gouttes

Lavande vraie 30 gouttes

Marjolaine des jardins 10 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes dans un peu de miel en bouche 2 fois par jour pendant 3 semaines.

SINUSITE

Eucalyptus globuleux 30 gouttes

Menthe poivrée 20 gouttes

Tea-tree 20 gouttes

HV Macadamia 30 gouttes

4 gouttes 6 fois par jour sur le sinus pendant 3 à 5 jours.

STRESS

Voir palpitations

SYNDROME MÉNOPAUSE

Voir bouffées de chaleur

T

TENDINITE

Voir arthrite

TENNIS ELBOUW

Voir arthrite

TOUX

Cyprès de Provence 20 gouttes

Eucalyptus globuleux 10 gouttes

Lavandin super 20 gouttes

HV Macadamia 50 gouttes

4 gouttes dans un peu de miel 4 fois par jour et 10 gouttes sur le thorax 4 fois par jour.

TRACHÉITE

Voir angine

V

VARICES

Voir congestion veineuse

VERRUES

Cannelle de Chine 40 gouttes

Tea-tree 15 gouttes

Niaouli 15 gouttes

HV Rose musquée 30 gouttes

2 gouttes localement (sans déborder de la verrue) 2 fois par jour pendant 3 semaines.

Z

ZONA

Voir herpès

Sources : Pranarom, D. Baudoux, M.L. Breda