Compléments alimentaires pour nez et gorge (Voir plus...)

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Que faire en cas de maux de gorge ?

À n’importe quel moment de l’année, des douleurs au niveau de la gorge peuvent se faire sentir. L’été à cause de la climatisation ou l’hiver à cause du froid, notre gosier est mis à rude épreuve. Si cette inflammation est assez commune, elle peut être très gênante notamment pour avaler des aliments ou des liquides. Pour apaiser efficacement ces maux de gorge et faire du bien aux cordes vocales, nous vous proposons un très large choix de compléments alimentaires et de produits qui vont répondre à chaque besoin. Entre capsules d’huiles essentielles, comprimés apaisants regroupant curcumine et camomille, pastilles à la propolis, gommes au miel et citron ou encore spray bio d’origine naturelle : notre sélection de compléments alimentaires va aider les zones inflammatoires. 

Le mal de gorge se transforme souvent en rhume, puis en toux. C’est pourquoi il est important de prendre des anti-inflammatoires naturels dès l’apparition des premiers symptômes. Si ces derniers s’aggravent et commencent à descendre au niveau du système respiratoire, on se rend chez un professionnel de santé. Pour un confort à la maison, il ne faut pas hésiter à coupler la cure avec des pastilles issues des produits de la ruche avec sirop pour la toux ou infusion d’huile essentielle (par exemple de Romarin, de Thym ou d'Eucalyptus). Ce rituel va également permettre d’aider vos défenses immunitaires à faire face à ce virus et à vos bronches d’être un minimum touchées. 

Si l’infection s’aggrave ou si les douleurs sont accompagnées de fièvre, pensez tout de même à consulter un médecin pour un dispositif médical plus poussé. Il faut également adapter votre sirop selon votre toux sèche ou votre toux grasse. Pour cela, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

Pourquoi bien nettoyer son nez ?

Lorsque l’hiver arrive avec virus et bactéries ou queles allergies commencent à pointer le bout de leur nez, notre système respiratoire est mis à contribution. Autrement dit, nos voies aériennes ont besoin d’un petit coup de pouce dès les premiers signes d’infection du sinus. En effet, que nous soyons allergiques au cyprès, aux acariens ou au pollen, nous passons tous par une quantité astronomique de mouchoirs usés. Pour aider la respiration et dégager les voies respiratoires, il existe de nombreux compléments alimentaires et autres articles de parapharmacie pour soulager. Vous pourrez opter pour des capsules dédiées au confort respiratoire, des gélules de pélargonium, des sachets pour dégager les voies respiratoires ou encore des gommes protectrices pour les enfants. Vous pouvez coupler votre cure avec des infusions d’eucalyptus, thym, bourgeons de pin, lierre et échinacée. L’huile essentielle d’eucalyptus ou celle de ravintsara peuvent également être utilisées en inhalation. Très efficaces, elles vont adoucir la zone irritée, comme par exemple celle des voies respiratoires supérieures.

Lorsque vous avez le nez encombré, il faut à coup sûr vous munir d’un spray nasal ou de sérum physiologique pour le nettoyer efficacement. Les compléments alimentaires bien spécifiques et autres sont à prendre dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, de préférence avec un grand verre d’eau. Attention, pour les femmes enceintes ou les femmes allaitantes, demandez toujours l’avis de votre médecin avant d’opter pour de l’aromathérapie ou tout autre automédication.