Spiruline, l'algue miracle !

La spiruline est une microalgue bleue verte d’eau douce, vieille de plusieurs milliards d’années. Son origine géographique est multiple : Amérique Centrale, Afrique, Inde et Chine. 100% naturelle et non transformée, elle est utilisée comme superaliment ou complément alimentaire pour ses nombreuses vertus.
Elle est aussi très prisée par les sportifs car elle est connue pour renforcer l’endurance, et la récupération.
Une poignée de spiruline correspond à :
- 35g de bœuf (protéines)
- 3 verres de lait (calcium)
- 3 bols d’épinards (fer)
- 18 carottes (béta-carotène)
Vous la trouverez sous différentes formes : poudre, comprimés, granulés.

Perrine Anquier

Perrine Anquier

Naturopathe

Très peu calorique mais très riche en protéines végétales, la spiruline couvre une grande partie des besoins nutritifs : vitamine E, Fer, Magnésium, Calcium, acides gras essentiels, minéraux… Améliorant ainsi la résistance en stimulant les défenses immunitaires.
La spiruline peut se prendre en cure mais aussi en continu tout au long de l'année.

https://perrinenaturopathe.com/

 

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Qu'est-ce que la spiruline ?

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Spiruline, l’algue miracle !

En poudre, en gélule, en paillettes, en jus, l’algue verte est partout et on la consomme à toutes les sauces !
Vous ne vous êtes pas encore converti à la spiruline !?
Suivez nos conseils et laissez vous guider car avec toutes ses vertus, la spiruline est définitivement l’algue miracle !

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