MILICAL PROGRAMME PERTE DE POIDS PATES 4 SACHETS  

MILICAL

MILICAL PROGRAMME PERTE DE POIDS PATES 4 SACHETS  

MILICAL

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Description

MILICAL
Programme perte de poids
Savoirmanger.com
Pâtes
12 vitamines et 11 minéraux
Teneur recommandée en protéines
Appauvri en matières grasses et sucres
Seulement 200 calories par repas
Pratique, rapide et facile à préparer
Spécialement formulé pour se substituer entièrement à la ration journalière
Fabriqué en France
4 sachets repas complets 

 

 

 

Préparation pour substitut de la ration journalière totale pour contrôle du poids.

Il fonctionne en semaines avec une alternance entre :

  • L'utilisation d'une nouvelle génération de produits pour la perte de poids : les sachets repas complets LOW CALORIE DIET
  • La méthode de réapprentissage alimentaire Milical, basée sur les principes de la NUTRITION PHYSIO-ACTIVE pour apprendre à choisir et consommer les aliments en bonne quantité et surtout : au bon moment de la journée !

Détails de la phase 1 :

  • 3 Jours durant lesquels vous utiliserez les sachets repas complets Low Calorie Diet (L.C.D.) *
  • 4 Jours durant lesquels vous suivrez la méthode de réapprentissage alimentaire Milical.

 

Ce programme a été élaboré pour perdre du poids à votre rythme :
la durée de chacune des phases est évaluée à partir de votre objectif de perte de poids initial.

Phase 1, cette semaine type est à renouveler jusqu'à ce que vous ayez atteint 50% de votre objectif de perte de poids. Pour les autres phases c'est le même principe, elles évoluent également en fonction de votre objectif.
La 2nde à renouveler jusqu'à atteindre 90% de votre objectif.
La 3ème jusqu'à atteindre 100% de votre objectif.


Une fois les kilos perdus et le poids stabilisé, une 4ème phase proposant une « journée blanche » (une journée complète de repas complets Low Calorie Diet) vous permettra de compenser ou anticiper d'éventuels excès.

L'objectif étant que plus vous avancez dans le programme, plus vous perdez du poids mais moins vous faites de régime :
plus les jours de réapprentissage alimentaire augmentent et plus ceux des repas complets L.C.D. diminuent !

 

Les sachets repas complets* Low Calorie Diet (LCD) s’utilisent dans le cadre du programme perte de poids milicalsavoirmanger.com. Ils couvrent tous les besoins nutritionnels en nutriments essentiels pour une journée. Leur consommation au-delà de 21 jours consécutifs requiert un suivi particulier par un professionnel de santé. Les régimes amaigrissants sans surveillance médicale sont particulièrement déconseillés aux enfants, aux adolescents encore en croissance, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Il convient de maintenir une consommation d’eau suffisante au cours de la journée (1,5 à 2 litres).

* 4 sachets par jours en substitution de l'alimentation

Conseils d'utilisation

  1. Versez 140 ml d’eau très chaude dans un bol puis le contenu du sachet repas.
  2. Remuez vivement à l’aide d’un fouet ou d’une fourchette quelques secondes.
  3. Faites-le chauffer 2 minutes au micro-ondes à puissance mini (max 600 watts).
  4. Couvrez, laissez reposer 5 minutes et dégustez !


Il est possible de préparer le repas dans un bol à l'aide d'un fouet ou d'une fourchette. Milical vous recommande de préparer votre repas avec un shaker.

ATTENTION : ne remuez jamais un shaker rempli d'eau chaude.
Ne mettez jamais un shaker fermé au micro-ondes.

 

Voir programme complet ci-joint

Composition

Ingrédients: 

Pâtes aux petits légumes:  Pâtes de blé dur 57%, protéines de lait, huile de soja, amidon modifié, poivrons rouges déshydratés 2,8%, oignons déshydratés 2,5%, inuline, exhausteur de goût : glutamate monosodique, maltodextrine, minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, sélénium), poudre de tomates 1,3%, carottes déshydratées 1%, arômes naturels (sel, blé, orge, céleri), poudre d'ail, arôme, sel, thym, basilic déshydraté, vitamines (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, B1, B12, B9, B8), émulsifiants (lécithines de soja et tournesol), romarin, antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, alpha-tocophérol).

Pâtes aux champignons: Pâtes de blé dur 57%, protéines de lait, amidon modifié, huile de soja, lait écrémé en poudre, champignons déshydratés 3,2%, exhausteur de goût : glutamate monosodique, arômes (sel, acidifiant : acide citrique, blé, orge), maltodextrine, inuline, minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, sélénium), arôme naturel de champignon, oignons déshydratés, sel, persil déshydraté, vitamines (C, E, PP, A, B5, D, B6, B2, B1, B12, B9, B8), émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol), poivre, antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, alpha-tocophérol).


 

Fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs et des fruits à coque.         

Ingrédients soulignés = principaux allergènes contenus dans ce produit.

 

Pâtes aux petits légumes:

 

Unité

Teneur pour 1 sachet de 62 g + 140 ml d’eau

% A.Q.R.* pour 1 sachet de 62 g + 140 ml d’eau

Teneur pour 4 sachets (248 g + 560 ml d’eau)

% A.Q.R.* pour 4 sachets (248 g + 560 ml d’eau)

Valeur énergétique

kJ

953

 

3811

 

 

kcal

226

11

902

45

Matières Grasses dont

g

2,1

3

8.4

12

Acides gras saturés

g

0,5

3

2.0

10

Glucides dont

g

33

13

134

52

Sucres

g

2.4

3

9.4

10

Fibres alimentaires

g

5,3

-

21

 

Protéines

g

16

32

62

124

Sel

g

1,1

18

4.2

70

Vitamine A

µg

357

45

1426

178

Vitamine D

µg

2,0

40

7.9

158

Vitamine E

mg

3,0

25

12

100

Vitamine C

mg

40

50

159

199

Vitamine B1

mg

0,45

41

1.8

164

Vitamine B2

mg

0,48

34

1.9

136

Vitamine PP

mg

5,5

34

22

138

Vitamine B6

mg

0,45

32

1.8

129

Vitamine B9

µg

133

67

533

267

Vitamine B12

µg

0,74

30

3.0

120

Vitamine H

µg

4,5

9

18

36

Vitamine B5

mg

1,1

18

4.5

75

Potassium

mg

775

39

3100

155

Calcium

mg

265

33

1059

132

Phosphore

mg

202

29

808

115

Magnésium

mg

62,0

17

248

66

Fer

mg

6,2

44

25

179

Zinc

mg

4,0

40

16

160

Cuivre

mg

0,47

47

1.9

190

Manganèse

mg

0,74

37

3.0

150

Sélénium

µg

17

31

67

122

Iode

µg

39,1

26

156

104

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

 

Pâtes aux champignons:

 

Unité

Teneur pour 1 sachet de 62 g + 140 ml d’eau

% A.Q.R.* pour 1 sachet de 62 g + 140 ml d’eau

Teneur pour 4 sachets (248 g + 560 ml d’eau)

% A.Q.R.* pour 4 sachets (248 g + 560 ml d’eau)

Valeur énergétique

kJ

967

 

3860

 

 

kcal

229

11

913

46

Matières Grasses dont

g

2,5

4

9.9

14

Acides gras saturés

g

0,5

2

2.0

10

Glucides dont

g

35

14

138

53

Sucres

g

2,4

2

9.7

11

Fibres alimentaires

g

4,0

 

16

 

Protéines

g

15

30

60

120

Sel

g

1,5

25

6.0

100

Vitamine A

µg

357

45

1426

178

Vitamine D

µg

2,0

40

7.9

158

Vitamine E

mg

3,0

25

12

100

Vitamine C

mg

40

50

159

199

Vitamine B1

mg

0,45

40

1.8

164

Vitamine B2

mg

0,48

35

1.9

136

Vitamine PP

mg

5,5

34

22

138

Vitamine B6

mg

0,45

32

1.8

129

Vitamine B9

µg

133

67.0 67

533

267

Vitamine B12

µg

0,74

30

3.0

120

Vitamine H

µg

4,5

9

18

36

Vitamine B5

mg

1,1

19

4.5

75

Potassium

mg

775

39

3100

155

Calcium

mg

335

42

1339

167

Phosphore

mg

223

32

893

128

Magnésium

mg

70,7

19

283

75

Fer

mg

5,5

39

22

157

Zinc

mg

3,8

38

15

150

Cuivre

mg

0,49

49

2.0

200

Manganèse

mg

0,74

37

3.0

150

Sélénium

µg

17

30

67

122

Iode

µg

39.1

26

156

104

* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

 

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