SOLGAR MELATONINE COMPLEXE 30 GELULES  

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SOLGAR MELATONINE COMPLEXE 30 GELULES  

SOLGAR

Réf. : 9842143

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Description

Mélatonine et théanine
Convient aux végétariens

La mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil est produite à partir de la sérotonine par une toute petite partie au milieu du cerveau (l'épiphyse). Le rôle de cette glande est de contrôler les cycles veille/sommeil. Sous l'influence de l'obscurité, la glande pinéale libère la mélatonine qui favorise l'endormissement. 

Le niveau de mélatonine atteint son maximum entre 2h et 5 heures du matin. Les premières lueurs de l'aube inhibent sa production, induisant le réveil. 

Lorsqu'elle est produite, elle reste 20 à 90 minutes dans la circulation sanguine. Fortement liposoluble, elle pénètre très facilement dans chaque compartiment cellulaire. 
La production de mélatonine commence à diminuer dès la puberté et baisse régulièrement pour ne représenter que 10% du taux initial à 70ans.

Mélatonine Complexe Solgar associe la L-théanine à la mélatonine. La L-théanine est un acide aminé présent dans le thé vert. Plusieurs études ont montré que la L-théanine avait des propriétés relaxantes. En effet, la prise de L-théanine provoque en 30 à 40 minutes l'apparition d'ondes de type alpha dans le cerveau, significatif d'un sentiment de bien-être et de calme. Cette sensation est due à une modification des taux de plusieurs neurotransmetteurs. (GABA, Sérotonine, Tyrosine), stabilisateurs d'humeur. 

L'association de la mélatonine et de la L-théanine permet d'améliorer la qualité du sommeil en particulier chez les personnes stressées et anxieuses qui ont tendance à gamberger et ont toujours un "petit vélo dans la tête". Ou alors qui se réveillent dans la nuit par leurs pensées.


Complément alimentaire

Conseils d'utilisation

Comme complément alimentaire pour adultes, une gélule végétale par jour à avaler, de préférence au coucher car la mélatonine peut provoquer l'endormissement.

 

Respecter le mode d'utilisation
Les produits solgar sont des compléments alimentaires, ils doivent s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. 

Composition

Chaque gélule végétale fournit : 
Agent liant : cellulose microcristalline, l-théanine, enveloppe de la gélule : hydroxypropylmethylcellulose, gomme de cellulose, angents anti-agglomérants : dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal, mélatonine. 

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Sans gluten, blé, dérivés laitiers, soja, levure
Sans conservateurs, arômes ou colorants artificiels. 

Avis

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